Mężczyzna zakłada buty biegowe

Buty biegowe – subiektywny przegląd nowości

Przeczytaj w 6 min

W moim niedawnym artykule Biegowe ABC pisałem, że aby zacząć biegać nie musisz wcale wydawać wielkich pieniędzy na sprzęt. Jeśli jednak pierwsze trasy masz już za sobą, a w sobie nową pasję i radość biegania, to warto zainwestować chociaż w jedno, dobre buty. Stąd pomysł na to zestawienie. Przedstawiając ci poniższe propozycje biorę pod uwagę swoje subiektywne odczucia, a w nich uwzględniam również jakość, zróżnicowanie cenowe oraz prezentację ciekawych rozwiązań technicznych, które wprowadzają na rynek różni producenci.

Pamiętaj, że dobre buty biegowe są gwarancją nie tylko komfortu, trwałości, osiągnięć, atrakcyjności wizualnej, kwestii prestiżowych związanych z marką butów i ich konkretnym modelem, ale przede wszystkim zmniejszają ryzyko urazów i kontuzji. Jeśli decydujesz się kontynuować swoją przygodę z bieganiem, czas na dokonanie ważnego wyboru, w którym postaram się ci pomóc.

4F model GECKO

Myślę, że każdy zna polską firmę produkującą odzież sportową 4F. Nie sposób nie docenić tego, jakim przebojem weszła na mocno konkurencyjny rynek w tej branży.

Gecko to naprawdę porządne buty biegowe. Ich zaletą jest z pewnością podeszwa o wysokiej przyczepności. Bieżnik pokrywa wzór jodełki profilowanej do jednokierunkowego ruchu, dzięki czemu obuwie zapewnia wyjątkową przyczepność na asfalcie. Śródpodeszwa powstała w wyniku hybrydowej technologii łączenia pianki EVA o dwóch gęstościach. Twarda zewnętrzna warstwa odpowiada za stabilizację, a dodatkowa wkładka typu Hi-Poly wspiera pochłanianie wstrząsów i zwrot energii podczas biegu. Elementy TPU z wykończeniem reflective sprawiają, że biegnąc nocą jesteś widoczny dla nadjeżdżających pojazdów, choć zachęcam do dodatkowych odblasków, jaskrawych, fluorescencyjnych kolorów ubrań, czołówki, wszystkich możliwych sposobów zwiększenia swojego bezpieczeństwa.

Dodatkowym atutem tych udanych butów jest z pewnością ich niewygórowana cena. Polecam dla początkujących biegaczy, którzy preferują twarde podłoża i ostrożnie dysponują swoim budżetem.

Cena: 299,99 PLN

REEBOK model NANO X

Bliska mojemu sercu marka. Mam ich buty do koszykówki, które uwielbiam pasjami. Ale dziś przedstawiam buty, które producent reklamuje jako wszechstronne buty do każdego treningu. Jest to pomysł wart rozważenia. W czasach kremów pod oczy, nad oczy, z boku oczu, różnych proszków do prania różnych tkanin, witamin dla niej i witamin dla niego, NANO X naprawdę zaimponowało mi swoim ekologicznym i minimalistycznym nastawieniem zgodnym z duchem naszych czasów.

W maju tego roku Reebok świętuje 10-tą rocznicę swojej kultowej serii, wprowadzając Nano X – wytrzymałe, przewiewne i ultrawszechstronne buty, które idealnie się sprawdzają zarówno na siłowni, jak i podczas biegu. Szczerze powiem, że trafia do mnie hasło mówiące, że te buty sprawdzają się wszędzie tam, gdzie poniosą mnie nogi. Na rowerze też w nich jechałem i faktycznie, dało się pedałować. Dla estetów dodatkową atrakcją może okazać się fakt, że nowe Nano X mają nowoczesny design i są dostępne w dziewięciu różnych kolorach. Cieszą oko wyglądem i stopy, bo są szalenie wygodne, jak kapcie. Polecam tym, którzy tak jak ja lubią różne formy ruchu, nie tylko bieganie.

Cena 499 PLN

Under Armour model UA HOVR™ Machina

Bardzo znana i ceniona marka amerykańska wprowadziła w tym roku nowy, godny uwagi model butów biegowych. Ciężko mi się wypowiadać na temat szybkości butów, bo należę do osób, które twierdzą, że to biegacz może być szybki, a nie jego buty. Jednak przyznaję, że w tych butach czuję się jakbym mógł więcej, bardziej, dłużej – oczywiście wciąż mam na myśli bieganie 😉

Tym, co wpływa na wymienione walory, jest wbudowana w podeszwę płytka napędowa Pebax®. Za sprężystą amortyzację odpowiedzialna jest natomiast nieobudowana podeszwa środkowa UA HOVR, która posiada wszelkie zalety miękkiej amortyzacji przy zachowaniu niskiej wagi. Obudowana od spodu, z otwartymi brzegami, pozwala oszczędzać wagę.

Dla miłośników gadżetów i elektroniki w służbie biegacza dodam, że ten model pozwala na bezprzewodowe połączenie z aplikacją mobilną, która monitoruje trening podczas jego wykonywania i daje wskazówki w czasie rzeczywistym. Producent przekonuje, że funkcja ta pozwala na redukcję ryzyka kontuzji i pomaga poprawiać wyniki. Miłośnicy takich klimatów mogą nawet po zakończonym biegu przeanalizować kąt nachylenia stopy przy uderzeniu o ziemię oraz czas kontaktu z podłożem. Takie rzeczy to nie moja bajka, ale biega się w nich naprawdę dobrze.

Cena: 689 PLN

PUMA model SPEED 600 2

Lubię biegać w Pumach. Są naprawdę bardzo wygodne. Model Speed 600 to nie tylko wygoda. To buty, które rozpoczęły rewolucję w innowacjach biegowych. Ich druga wersja to najlżejsze buty PUMA w historii — jeden waży zaledwie 295 gramów.

W kilku zdaniach przybliżę techniczne walory tego nowego modelu. Jego wyróżnikiem jest innowacyjna technologia HYBRID FOAM. Górna warstwa pianki zapewnia amortyzację i dostosowanie, podczas gdy dolna warstwa PROFOAM nadaje butom lekkości. Dzięki technologii PROPLATE uzyskasz natychmiastowe odbicie, które popycha cię do przodu. Ale to nie wszystko. Sprawdzałem te buty na różnych rodzajach podłoża i muszę przyznać, że niezależnie od tego, czy biegałem po asfalcie, szutrowych drogach, czy przez pola i nierówne leśne ścieżki, buty zachowywały się bardzo dobrze, łagodząc i amortyzując uderzenia, jednocześnie wspomagając stopy w dynamice biegu. Wszechstronne, lekkie, wytrzymałe. Lubiłem buty PUMA do tej pory, od teraz lubię je nawet bardziej.

Cena: 579 PLN

Adidas model Ultraboost20

W latach 80tych pisało się prośby do zachodnich firm, a one przesyłały foldery, katalogi reklamowe. Niesamowita zabawa, dreszcz emocji, gdy w skrzynce czekała przesyłka z zagranicy, z zachodu. Pięknie wydane, kolorowe, na śliskim papierze, stawały się zdobyczą, trofeum, skarbem. Kiedyś dostałem taki z Adidasa. Katalog butów sportowych. Marzyłem żeby kiedyś mieć takie. Marzenie spełniłem w zeszłym roku. Ultraboost19 naprawdę robią robotę. W tym roku pojawiła się nowa generacja tego modelu. Co go wyróżnia?

Te wysokowydajne buty mają otulającą stopę, plecioną cholewkę. Wszyte wzmocnienie zostało precyzyjnie rozmieszczone, aby zapewnić wsparcie tam, gdzie jest najbardziej potrzebne. Miękka konstrukcja pięty z elastanu gwarantuje wygodniejsze dopasowanie. Sprężysta amortyzacja zwraca energię w czasie biegu z każdym uderzeniem stopy o podłoże i zapewnia poczucie, że możesz biegać bez końca. Do tego ciekawostka. Podeszwa zewnętrzna Stretchweb zrobiona jest z gumy Continental™. Zimowe poślizgi biegaczowi od tej pory są niestraszne. Idealnie dopasowane, mocne i trwałe. No a poza wszystkim te trzy paski mówią za siebie same. Adidas to jest marka, w moim sentymentalnym świecie na zawsze się dobrze będzie kojarzyć. Ultraboost20 to klasyka bogata w nowoczesność i to w najlepszym wydaniu.

Cena: 749 PLN

NIKE model ZoomX Vaporfly NEXT%

Najszybsze buty maratońskie właśnie stały się jeszcze szybsze

Pasjonaci biegania, długich dystansów, maratończycy, do których grona należę, 12 października 2019 roku z zapartym tchem śledzili każdy krok Eliuda Kipchoge, który biegł po to, by ustanowić rekord i zejść poniżej 2 godzin na królewskim dystansie 42,195 km. Zrobił to. Dokonał tego. Na nogach miał buty Nike ZoomX Vaporfly. Ich nowa generacja NEXT% otwiera drogę do rekordowych osiągnięć zapewniając jeszcze większe wrażenie szybkości. Cóż można o nich powiedzieć? Ferrari, Maserati, Lamborghini biegania. Nie wiem jakie mają wady, ale do zalet zaliczyć można piankę ZoomX wspierającą dynamikę biegu, cholewkę z VaporWeave, technologicznie tkanej siateczki, która zapewnia lekkość, przewiewność, wygodę i bezpieczne dopasowanie.

Dzięki nowemu zapięciu sznurowadeł z lekkimi paskami bocznymi wsparcie łuku stopy nie jest już potrzebne, a mniejsza waga buta eliminuje nacisk na ścięgna. Pełnowymiarowa płytka z włókna węglowego w podeszwie środkowej chroni przed utratą energii w zgięciach palców. Szersza przestrzeń na palce zapewnia luźniejszy krój i angażuje pracę mięśni przedniej części stopy. Podłużne, elastyczne nacięcia w podeszwie zewnętrznej zwiększają przyczepność na wielu nawierzchniach i w różnych warunkach pogodowych.

Te buty mają naprawdę kosmiczne walory, a bieg w nich jest porównywalny z lekkim, swobodnym lotem w przestworzach, gdzie gęstość powietrza jest tak niewielka, że praktycznie nie stawia oporu. Jesteś tylko ty i bieg, nie trzeba ci niczego więcej.

Cena: 1179,99 PLN

Mam nadzieję, że ten subiektywny, przekrojowy przegląd nowości wśród butów biegowych pomoże ci w wyborze. Pamiętaj, że i tak najważniejsza w bieganiu jest twoja radość i pasja.
Do zobaczenia na biegowych trasach.


Żadna z informacji przedstawionych w tym serwisie nie stanowi diagnozy ani zalecenia lekarskiego. We wszystkich sprawach zdrowotnych należy skonsultować się z lekarzem.